Інформація для студентів

Паралельне навчання

Екзамінаріум: освіта в один клік

Кафедра військової підготовки
Психологічна та соціальна підтримка
Психологічна служба

Базою діяльності психологічної служби є кафедра психології, політології та соціокультурних технологій.

Підпорядковується психологічна служба керівнику координаційного центру гуманітарної політики СумДУ Костенко Андріані Миколаївні.

Психологічна служба надає свої послуги студентам, аспірантам, викладачам та співробітникам університету на безоплатній основі, іншим – на договірній.

Діяльність служби забезпечується практичними психологами:

Робота з психологом дає можливість:

  • пізнати краще себе (свій характер, здібності, можливості, тип особистості і т.д.);
  • навчитись розуміти себе і свої переживання та адекватно виражати почуття;
  • полюбити себе та життя;
  • позбутися страхів, переживань, відчуття самотності та інших неприємних відчуттів;
  • дізнатися як зберегти або відновити душевну рівновагу;
  • стати впевненим у собі, у своїх силах;
  • навчитись ставити цілі та досягати поставленої мети;
  • навчитись самостійно організувати навчальну діяльність та досягати успішних результатів;
  • навчитись розуміти інших людей та їх проблеми;
  • дізнатися як налагодити стосунки з оточуючими людьми та зберегти їх;
  • сформувати навички ефективного спілкування;
  • навчитись уникати конфліктів та «правильно» виходити з них;
  • знайти вихід із проблемної ситуації.

Форми роботи та основні принципи організації психологічної служб

Індивідуальне консультування студентів, викладачів та співробітників. Психологічне консультування являє собою взаємодію психолога з клієнтом, в ході якого визначається проблема, шляхи її вирішення, формуються нові моделі поведінки, та людина отримує психологічну підтримку і душевний спокій. Консультація триває зазвичай 50-60 хвилин. У разі потреби подальшого індивідуального консультування, організовуються зустрічі щотижня, двічі на тиждень, або ж згідно іншого інтервалу, залежно від необхідності. Всі рішення щодо подальшого консультування узгоджуються спільно між клієнтом та психологом. Про час проведення першої зустрічі можна домовитися через електронну пошту, телефон, або при персональній зустрічі з психологом. Практичний психолог дотримується професійних етичних стандартів щодо конфіденційності інформації.
On-line консультування. Поставити питання психологам та отримати відповідь можна також через електронну пошту l.kolisnik@socio.sumdu.edu.ua. Також є можливість поспілкуватися з психологом у режимі відео-з’вязку.

Психологічна діагностика (індивідуальна і групова). Психодіагностична робота передбачає виконання різних методик, тестів, опитувальників з метою виявлення індивідуальних особливостей, міжособистісних стосунків, інтелектуальних здібностей тощо.

Психокорекційна робота являє собою тактовне втручання у процеси психічного і особистісного розвитку людини з метою виправлення відхилень у цих процесах, і часто чинить вплив не лише на особистість, а й на її оточення.

Психопрофілактична робота серед студентів – заходи, спрямовані на збереження психологічного здоров’я; своєчасне попередження відхилень у міжособистісних стосунках, запобігання конфліктним ситуаціям у навчально-виховному процесі, попередження наркоманії, алкоголізму, аморального способу життя.

Просвітницька робота – роз’яснення актуальних психологічних питань, підвищення психологічної культури студентів та співробітників. Це відбувається під час:
• зустрічей зі студентськими групами (наприклад, в рамках кураторських годин),
• інформаційних бесід, лекцій та круглих столів психологічного спрямування для студентів, кураторів, викладачів та співробітників університету.

Також у кабінеті психологічної служби знаходиться постійно діючий інформаційний стенд та власна міні-бібліотека, де допитливі можуть знайти корисну та цікаву інформацію на психологічну тематику.

Науково-дослідна робота – передбачає проведення психологічних та соціально-психологічних досліджень. До цієї діяльності активно залучаються студенти, які мають змогу опублікувати результати своїх досліджень у формі тез чи наукових статей; виступити із доповіддю на студентських конференціях (включаючи і всеукраїнські); написати студентську наукову роботу та взяти участь у Всеукраїнському конкурсі студентських наукових робіт. Керівниками наукової роботи студентів виступають практичні психологи служби, а також викладачі кафедри політології, соціології та психології.

Психокорекційна, просвітницька та психопрофілактична робота проводиться, зокрема, у формі соціально-психологічних тренінгів. Психологічні тренінги надають учасникам можливість оволодіти психологічними знаннями, певними вміннями та навичками, які дозволяють вирішувати свої внутрішньо-особистісні проблеми, питання взаємодії з оточуючими, а також зробити своє життя більш ефективним в цілому та використовувати отримані знання у своїй професійній діяльності.

Тренінги відбуваються в рамках кураторських годин, за запитом учасників (студентів, представників студ. самоврядування, кураторів, викладачів, адміністрації університету), а також з ініціативи психологічної служби (відповідні об’яви розміщуються на сайті університету та дошках оголошень).  Домовитися про тренінг можна через електронну пошту, за телефоном або при особистій зустрічі з психологом.

Орієнтовна тематика психологічних тренінгів:

  • «Самопізнання та саморозвиток»
  • «Впевненість у собі-тренінг асертивності»
  • «Ефективність у міжособистісних стосунках»
  • «Психологія жінки та чоловіка»
  • «Побудова команди»
  • «Міжкультурний діалог»
  • «Тайм-менеджмент»
  • «Емоційний інтелект»
  • «Лідерство»
  • «Перша психологічна допомога»
  • «Розвиток резильєнтеості»
  • «Стрес та навички емоційної саморегуляції»
  • «Прийняття рішень»
  • «Ефективна самопрезентація»
  • «Емпатія»
  • «Тренінг адаптації та згуртування колективу»
  • «Тренінг вирішення конфліктів»
  • «Здоровий стиль життя»
  • «Толерантність»
  • «Майстерність комунікації»
  • «НЛП – психотехнології успіху»

Контакти

Кабінети психологічної служби:

Сумський державний університет

40000, м. Суми, вул. Петропавлівська, 57,
Корпус К-2, кімната К2-233.

моб. +38(050) 543-78-90
моб. +38(050) 594-12-27
l.kolisnik@socio.sumdu.edu.ua

Психологічна допомога у надзвичайних ситуаціях

Складна суспільно-політична ситуація у країні, спричинена агресією РФ, значно похитнула душевний спокій її громадян. Практичні психологи Психологічної служби СумДУ надають допомогу всім, хто її потребує (зокрема, постраждалим, учасникам бойових дій та їх рідним, переміщеним людям з інших регіонів).

Надання допомоги відбувається у формі індивідуальних чи групових консультацій на безоплатній основі. Робота проводиться з дотриманням конфіденційності та анонімності. Послуги надають практичні психологи, які мають відповідну освіту, кваліфікаційний рівень та досвід роботи у сфері практичної психології.

До психолога варто звернутися у випадку, коли…

  • Ви повністю поглинуті певними думками та не можете від них відсторонитися;
  • Вам властиві неприємні сни, спалахи неприємних спогадів;
  • Ви відчуваєте себе засмученим, наляканим, розгубленим, роздратованим, самотнім;
  • Вам важко сконцентруватися на чомусь та приймати рішення;
  • Ви перебуваєте у стані безнадії, безвиході, гніву чи провини;
  • Ви маєте відчуття, що життя йде шкереберть: наростають подружні проблеми, сімейні конфлікти, втрата дружби, проблеми на роботі або в навчальному закладі, тощо;
  • Ви просто хочете, щоб Вам хтось допоміг.

Звертатися:

Для отримання консультації необхідно заздалегідь домовитись з психологом за телефоном +38(0542) 687-906, моб. +38(050) 543-78-90 або через електронну адресу kolisnyk@socio.sumdu.edu.ua

Корисну інформацію про те, як поводитись в екстремальних ситуаціях, як зарадити собі та надати допомогу іншому при гострому стресовому стані, як правильно надати першу психологічну допомогу (це може зробити кожен, незалежно від освіти), як допомогти переміщеним особам, також контакти соціальних та психологічних служб України, що надають допомогу у надзвичайних ситуаціях можна знайти у файлах:

Як пережити стрес (поради психолога) (завантажити документ)

Пам’ятка “Позитивні і негативні способи подолання стресового стану” (завантажити документ)

Пам’ятка “Ознаки того, що людина потребує професійної допомоги” (завантажити документ)

Пам’ятка “Як надати екстренну психологічну допомогу при гострому стресовому стані” (завантажити документ)

Пам’ятка “Як дорослі можуть допомогти дітям у надзвичайних ситуаціях” (завантажити документ)

Як правильно надати першу психологічну допомогу (завантажити документ)

Як можуть реагувати на надзвичайні події діти та як їм допомогти (завантажити документ)

Допомога для людей, переміщених в межах країни (завантажити документ)

Корисні контакти_можливості отримання допомоги (завантажити документ)

Допомога для людей, переміщених в межах країни (завантажити документ)

Координаційний центр гуманітарної політики

Центр Європейської та Євроатлантичної інформації

НАПРЯМИ РОБОТИ:

  • Інформаційна робота – надання необхідної та об’єктивної інформації про ЄС і НАТО, їх діяльність, форми співпраці та можливі перспективи членства України в ЄС;
  • Вивчення громадської думки – організація та проведення соціологічних досліджень з питань європейської інтеграції, рівня поінформованості населення з питань співпраці з НАТО;
  • Організація та проведення студентських та молодіжних дебатів з ключових питань європейської інтеграції та співпраці з НАТО;
  • Розбудова регіональних центрів європейської та євроатлантичної інформації у районах Сумської області на базі загальноосвітніх навчальних закладів. Організація співпраці з громадськими організаціями, що працюють у цій площині, ініціювання та організація спільних заходів, опитувань;
  • Розробка методичних, навчальних посібників для загальноосвітніх та вищих навчальних закладів з питань європейської інтеграції та  та співпраці України з НАТО;
  • Підготовка експертного середовища;
  • Підтримка студентських та шкільних євроклубів. Організація та проведення спільних заходів.

ПАРТНЕРИ:

  • Сумська обласна державна адміністрація;
  • Програма рівних можливостей та прав жінок в Україні ПРООН;
  • Центр інформації та документації НАТО в Україні;
  • Посольство Словацької Республіки в Україні;
  • Посольство Литовської Республіки в Україні;
  • Громадська організація «Центр європейських ініціатив»;
  • Громадська організація «Інтелект Сумщини».

ФАХІВЦІ ЦЕНТРУ:

  • Викладачі Сумського державного університету у сфері політології, соціології, права, історії;
  • Власна мережа інтерв’юерів та анкетерів;
  • Рівень підготовки інтерв’юерів дозволяє проводити дослідження різної складності – від простого моніторингу громадської думки до формалізованих інтерв’ю та експертних опитувань;
  • До проєктів залучаються представники громадських організацій.

КоординаторЦентру європейської та євроатлантичної інформації – к. політ. н. Костенко Андріана Миколаївна.

Запрошуємо Вас до співпраці.

Фінансова підтримка

Експериментальний проект щодо надання державної допомоги на навчання

Стипендії та соціальні виплати